Category Archives for "Coaching"

Selbstwertgefühl vs. Depression

Das Selbstwertgefühl ist DAS psychische Fundament schlechthin, denn…..   … ein Mensch beginnt sehr früh sein Selbstwertgefühl zu entwickeln. Wie man sich als Kind fühlt, hängt oft davon ab, welche Form von Unterstützung und Wertschätzung man erhält. Kinder, die man ermutigt, ihr Bestes zu versuchen und aus ihren Fehlern zu lernen, haben natürlich ein weitaus bessere […]

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Nicht immer alles persönlich nehmen

Heute mal ein effektiver Weg, Dinge nicht persönlich zu nehmen. Eigentlich ist es schon fast logisch, wenn man feststellt, dass wir alle die Tendenz haben, Dinge persönlich zu nehmen. Nur haben manche eben eine stärkere Tendenz dazu als andere. Leider gehörte ich auch genau zu dieser Art. Wenn es zu einem persönlichen Angriff kommt, scheinen […]

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Selbstvertrauen ist lernbar

Entwickle Selbstvertrauen – dein Anfängerguide zur Selbstverwirklichung Stell dir dich als Dartscheibe vor. Alles und jeder um dich herum kann früher oder später zu einem Dartpfeil werden. Diese Dartpfeile zerstören deine Selbstachtung und ziehen dich auf Weisen nach unten, an die du dich später nicht einmal erinnern kannst. Lass sie dich nicht zerstören oder deiner […]

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Das Gesetz der Gesetze

Das universelle Gesetz der Anziehung (Law of Attraction) besagt: Wir ziehen genau das an, dem wir unsere Aufmerksamkeit schenken – ob wir es wollen oder ob wir es nicht wollen. Die meiste Zeit ziehen wir Dinge an, ohne dass wir wirklich darauf achten oder eine bewusste Wahl treffen. Wir gehen ganz einfach durch die Welt, […]

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Yin und Yang und Du

„In den Tiefen des Winters erfuhr ich schließlich, dass in mir ein unbesiegbarer Sommer liegt.“ Albert Camus – Licht und Schatten Nach meinem langem Burn-Out Totalausfall, verläuft mein Leben langsam wieder recht betriebsam, lebendig und doch auf eine seltsame Weise relativ gesetzt. Ich schreib am liebsten, wenn es in meinem Kopf und meinem Herzen stürmt, […]

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